Resep Telur Goreng Enak Dan Simpel Ala Mimin. Dijamin Enak!!

Halo sobat blogger!

Telur...

Siapa sih yang gak suka telur?

mimin aja dari kecil suka banget sama telur :3

Mau di modif apapun, yang penting rasa telurnya mendominasi XD

Nih mimin mau kasih resep bikin telor buatan sendiri :3

Bahan:

·         2 butir telur

·         garam secukupnya

·         daun kol iris halus

·         bawang merah, iris halus (pakai daun bawang juga oke)

·         tepung 1 sendok teh

·         minyak secukupnya (gak terlalu banyak dan gak terlalu sedikit)

Langkah pembuatan:

1.      Kocok telur sampai sedikit berbusa, masukan garam secukupnya

2.      Masukan tepung, lalu kocok kembali selama 20 detik sampai tepungnya tercampur rata (kalau masih belum rata juga gapapa)

3.      Masukan bawang dan irisan kol nya, aduk rata. Masukan sedikit garam lagi agar asinnya terasa

4.      Siapkan penggorengan, masukan minyak, tunggu sampai minyaknya lumayan panas

5.      Masukan kocokan telur tadi ke penggorengan, ratakan. Goreng dengan api sedang agar masaknya merata

6.      Bolak balik telur secara berkala, jika sudah lumayan kekuningan, angkat dan tiriskan

Kalo gak suka kol, diganti mie bihun juga enak lho. Apalagi kalo gorengnya agak kering. Wuih gurih2 enyak dah :D
Atau kalo mau bereksperimen, tambahin irisan pempek atau potongan sayur kayak sawi, bayam,dll sesuai selera sobat semua >w<

Kalo telur mah enak di jadiin apa aja, asal yang ngolahnya jago  X3

Sebutir telur setidaknya mengandung 6,5 gram protein. Asam amino adalah pembentuk protein, dan terdapat banyak jenis asam amino dalam telur. Setidaknya 9 jenis asam amino dalam telur tidak dapat diproduksi oleh tubuh, yang berarti hanya bisa kita dapatkan melalui makanan. Telur menyediakan paket protein lengkap dan berkualitas bagi tubuh kita. Mantep kan?

Meski enak dan banyak manfaatnya tapi jangan kebanyakan makan telur, gak baik juga kalo makan banyak-banyak mah =w=/


Itu aja tips dari mimin kali ini. Selamat mencoba dirumah yaaa :D

Kalo ada tips lain dari sobat semua ayo sharing dikolom komentar yak!! 

sumber:
http://webkesehatan.com/manfaat-telur-bagi-kesehatan-tubuh/
gambar: www.merdeka.com
              www.vemale.comtra

Tweet